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豆苗のごまマヨ和え レシピ・作り方

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はらぺこもも
お安くできます!
濃厚なごまマヨが美味♡

材料(1人分)

豆苗
ひとつかみ
マヨネーズ
大1
白すりごま
ひとつまみ
めんつゆ
小1/2
少々
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作り方

  1. 1
    豆苗は根本を切り落として洗ったら、5cm幅に切る。
  2. 2
    沸騰水に塩を加えてから豆苗を茹でる。
    時折混ぜる。

    茹で上がったらザルにあげて粗熱が取れるまで置く。
  3. 3
    ペーパーを使って水気を絞り、残りの全ての材料と混ぜる。
  4. 4
    完成!

きっかけ

豆苗嫌いな人にも食べてもらえるような豆苗料理を作りたくなって!

公開日:2021/01/25

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)夕食の献立(晩御飯)緑系のおかずその他の和え物マヨネーズ

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