鶏とレタスたっぷりのタコサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏モモ肉は食べやすい大きさに切る。クミン、塩、酢、胡椒を加えて揉みこむ。薄力粉をまぶし、フライパンで炒めて湯50ｃｃ（分量外）、パプリカを加えてとろみがつくまで加熱する。

2. 2

   １にみじん切りにしたニンニクを加えてさっと混ぜ、火を止める。

3. 3

   レタスは１ｃｍ幅に切り、トマトは1/4に切る。チーズは１ｃｍ角に切る。

4. 4

   サラダボウルに野菜とチーズを盛り、肉をタレとともにのせる。オニオンパウダーを混ぜたヨーグルトをかける。

5. 5

   食べる前によく混ぜる。