モロヘイヤとトマトの鰯節和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは塩ゆでし、広げて冷まし、水気を絞って1ｃｍ幅に切る。

2. 2

   トマトは1/4に切る。

3. 3

   だしの素を熱湯で溶き、モロヘイヤ、トマトを加えて和える。塩で調味する。

4. 4

   器に盛り、鰹節をのせる。