材料(4人分)
- サーモン
- 4切れ
- 塩、コショウ
- 少々
- 薄力粉
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
- 玉葱
- 1/4個
- 生クリーム
- 200cc
- 塩
- 小さじ1/4
- ブラックペッパー
- 少々
- ゆでブロッコリー
- お好みで
作り方
-
- 1
- サーモンに塩、コショウをふり、薄力粉を軽くまぶします。
-
- 2
-
- フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、サーモンを皮から入れ、蓋をして中火で4分、ひっくり返して玉葱のスライスを入れて蓋をし、3分焼きます。
-
- 3
-
- 生クリームを加え、弱火で3分加熱します。
-
- 4
-
- 塩を加え、ブラックペッパーで味を調えます。茹でたブロッコリーも加え、軽く温めます。
きっかけ
親子で楽しめる❕お手軽家庭料理&パーティーメニューです(*^_^*)
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