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ライチ&玄米フレーク ヨーグルト レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
苺とライチのヨーグルト♪

材料（1人分）

カスピ海ヨーグルトプレーン
50g
砂糖不使用苺ジャム
小さじ1
冷凍ライチ
2個
ライチリキュール
小さじ1/2
コラーゲン粉末
小さじ1
☆玄米フレーク
2つまみ
☆シナモンパウダー
1ふり
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作り方

  1. 1
    ☆以外の材料を全て混ぜ合わせます。
  2. 2
    1にシナモンパウダーと砕いた玄米フレークをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヨーグルトを食べやすくしたくて。

公開日：2016/05/14
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カテゴリ
ヨーグルト

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