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チアシード 豆腐ホットケーキ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
ゴールデンアルジータ
チアシード入りホットケーキ
材料(2人分)
☆ホットケーキミックス
200g
☆絹ごし豆腐
150g
☆たまご
1玉
☆豆乳
50ml
水で戻したチアシード
大さじ4
ミックスチーズ
4つまみ
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作り方
1
☆を混ぜ合わせて生地を作ります。
2
油をひいて熱したフライパンに1を流し入れてミックスチーズとチアシードをのせます。
3
両面こんがりするまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
チアシード消費に
公開日:2016/04/25
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ゴールデンアルジータ
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