マンゴーのサラダレシピ・作り方

Name: マンゴーのサラダ
Total time: 5 min
Yield: ３
Ingredients: レタス 3枚; きゅうり 1本; マンゴーの缶詰 1缶; ヨーグルト 100ｇ; シナモン 少々

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5分以内
300円前後

miashimatora

カレーのおともに冷たく冷やしていただきました。

材料（３人分）

レタス: 3枚

きゅうり: 1本

マンゴーの缶詰: 1缶

ヨーグルト: 100ｇ

シナモン: 少々

作り方

1

レタスは食べやすい大きさにちぎって皿に敷く。
きゅうりは斜め切りにし、マンゴーも一口大に切る。ボウルにきゅうり、マンゴー、ヨーグルトを入れて軽く混ぜ合わせ、レタスの上に盛る。
2

シナモンを振る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

辛いカレーを作ったので、甘くて冷たい系のサラダを考えました。

公開日：2015/02/14

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このレシピを作ったユーザ

miashimatora 毎日のお惣菜からパン・デザート、圧力鍋レシピ、アメリカやグアムで覚えたお料理を日本で手に入る材料にアレンジし、日本の計量に直したレシピなどがあります。英語で併記してあるレシピもあります。 10年前にできたさくさくパイのレシピは、誰でも口当たりの軽いパイができる画期的なレシピです。天ぷらや掻き揚げもサクサクにできる方法を見つけました！