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ブロッコリーと大豆のオニポンサラダ☆* レシピ・作り方
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ゴールデンアルジータ
オニポンでさっぱりサラダ
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
茹でたブロッコリー
120g
大豆の水煮
30g
オニオンスライス
30g
鰹節
1つまみ
ポン酢
20ml
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作り方
1
ブロッコリーを茹でてザルにあげ水気を切ります。
オニオンスライスは水にさらし辛みをとります。
2
1のオニオンスライスの水分をしっかり切って鰹節とポン酢で混ぜ合わせます。
3
茹でたブロッコリー・水煮大豆をお皿に盛り付け、2のオニオンスライスをのせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
口あたりさっぱりなサラダにしたくて。
公開日:2013/06/10
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関連情報
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大豆
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ブロッコリー
大豆
サラダ
オニオン
このレシピを作ったユーザ
ゴールデンアルジータ
マイページ閲覧ありがとうございます!子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆
つくったよレポート(
1
件)
2013/07/25 13:32
ちわぁ~(。◕‿◕。) オニポンが気になって大豆ないのに作っちゃったよ^^; あっさり美味しかった♡次はちゃんと大豆買ってくるね(〃ノωノ) ゴチッ!!
ta8316
チワワぁ(´・艸・)♥ オニポンに惹かれた!?(*-`ω´-)9 ヨッシャァ!!!! 大豆無しでもええよ〜♥でも美肌&豊乳にはオススメやでぇ♪
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