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大豆&コーン☆カレー・チーズトースト☆ レシピ・作り方
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ゴールデンアルジータ
美容と健康に☆大豆タンパクを!!
材料(1人分)
食パン
1/2枚
バター
3g
水煮大豆
20g
スイートコーン
5g程度
ミックスチーズ
5g程度
カレーパウダー
2振り
塩
1つまみ
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作り方
1
食パンにバターを塗り、大豆・コーン・ミックスチーズをのせます。
2
1にカレーパウダー・塩を振りかけてトースターでパンがこんがりするまで焼いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大豆を無理なく美味しく食べたくて。
公開日:2013/03/19
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大豆
水煮大豆
トースト
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ゴールデンアルジータ
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