ボイルヤリイカのバジル炒め★ レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
ボイルヤリイカ★味付けで簡単アレンジ（≧∇≦）いつもと違う一品に♪

材料（3人分）

ボイルヤリイカ
3尾
バジルペースト
小さじ1
グレープシードオイル
小さじ2
ミックスペッパー
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにオイルを熱してボイルヤリイカを投入。
    バジルペーストとペッパーで味付けしてこんがり焼いたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ボイルヤリイカの味付けをアレンジしたくて♪

公開日：2013/01/22
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カテゴリ
いか全般
関連キーワード
ボイルヤリイカ ヤリイカ イカ バジル

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