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はんぺんと鶏ひき肉で団子 レシピ・作り方
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あもり
ヘルシーです
材料(2人分)
はんぺん
一袋
鶏ひき肉
150g
酒
大1
生姜チューブ
2センチ
塩胡椒
二振り
●酒
大1
●醤油
大1
●コチュジャン
大1
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作り方
1
ビニール袋に鶏ひき肉を、入れる
はんぺんはもみほぐしてから入れる
酒、塩胡椒、生姜チューブを加えて袋を縛り揉み込む
2
鍋に●を入れ混ぜ合わせておく
3
別の鍋に分量外のお湯を作り、1の袋の先を切り、丸に形を整えて絞り出して茹でていく
4
4分茹で上がったら皿に取り出す
5
茹で汁1カップ分を鍋に加えて混ぜたら4を、戻して沸騰するまで煮たら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなので。
公開日:2022/01/25
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あもり
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