さくさくフライドオニオンと彩りサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スナップえんどうは、３００CCの熱湯に塩ひとつまみ入れて２分程色よく茹で、ザルに上げて水気を切ったら１本を斜めに３等分に切ります。

2. 2

   トマトは縦半分に切ってからくし形に３等分に切ります。

3. 3

   お皿に、スナップえんどう、トマト、ツナ、ブロッコリースプラウトを盛り付け、フライドオニオンを散らしてドレッシングを掛ければ出来上がりです。