じゃがいもと海鮮のにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは皮をむき1口大に切り
   レンジで5分チンする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイル
   にんにくのみじん切り、鷹の爪を入れ
   香りが立ったらシーフードミックスとじゃがいもを加え炒める。

3. 3

   塩で味を整え皿に盛りパセリをかける。