創味シャンタンで旨味アップ★ダイエット用の鶏ハム レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉に砂糖をもみ込み5分ほどおいて、塩をかけます。

2. 2

   お湯に創味シャンタンとしょうゆと味塩こしょうを入れ、一煮立ちしたら鶏胸肉を加え火を止めて1時間おきます。

3. 3

   鍋から出してスライスしたら出来上がりです。