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レンジで簡単♪ヘルシー♪チンゲンサイのホットサラダ レシピ・作り方
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みずたまSweet
簡単♪おつまみ♪ヘルシー♪チンゲンサイのホットサラダです♪
材料(1人分)
チンゲンサイ
1株
塩
小さじ1/4
オリーブオイル
小さじ1/2
レモン果汁
小さじ1/2
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作り方
1
チンゲンサイを細切りにして、塩をふりレンジで2分ほど加熱します。
2
水気をしぼりオリーブオイルとレモン果汁をかけ、混ぜ合わせたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
チンゲンサイでホットサラダを作ってみました♪
公開日:2017/02/01
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みずたまSweet
はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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