簡単☆レタスとなるとのごまだれサラダうどんレシピ・作り方

Name: 簡単☆レタスとなるとのごまだれサラダうどん
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: うどん 1玉; レタス(長野県産) 2枚; なると 2cm; ごまだれ 大さじ1; めんつゆ 大さじ1; マヨネーズ 小さじ1; 白ごま 小さじ1/4

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みずたまSweet

簡単☆レタスなるとのごまだれサラダうどんです☆

材料（1人分）

うどん: 1玉

レタス(長野県産): 2枚

なると: 2cm

ごまだれ: 大さじ1

めんつゆ: 大さじ1

マヨネーズ: 小さじ1

白ごま: 小さじ1/4

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作り方

1

うどんをゆでて冷水にさらし水気をきり、細切りのレタスをのせます。
2

細切りのなるととごまだれとめんつゆを加えます。
3

マヨネーズと白ごまをかけたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスはβ-カロテン、ビタミンC、E、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維などが含まれているので夏にぴったりです。

きっかけ

独りご飯に残り物で作ってみました。

公開日：2016/12/24

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このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆