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トマト缶で作る本格ミネストローネ⭐ レシピ・作り方

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ばけねこ9986
キノコたっぷり、大豆ミートを使ってヘルシーです

材料(4人分)

カットトマト缶
400g
じめじ
半分
えのき
半分
ブラウンマッシュルーム
1パック
★大豆ミート
大さじ5
★白ワイン
100cc
350cc
塩コショウ
二つまみ
バター
10g
パルメザンチーズ
小さじ4
ニンジン
半分
玉ねぎ
1個
★ミックスビーンズ
1袋
★コンソメ
1個
★ローリエ
1枚
鶏肉
50g
オリーブ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎニンジン(1cmかくに切ったもの)鶏肉(細かく切ったもの)をオリーブ油で炒める
  2. 2
    じめじとえのきを入れ更に炒めトマト缶と水を入れ混ぜ合わせます。★を入れ15分蓋をして中弱火で煮込みます。
  3. 3
    15分したら蓋をあけブラウンマッシュルームとバターを入れ3分更に煮込み塩コショウで味を整え出来上がりです。
  4. 4
    お皿に盛り付けパルメザンチーズをかけて食べます。

きっかけ

寒い朝に温かいスープが飲みたくなり作りました

公開日:2015/10/08

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カテゴリ
ミネストローネ

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