天かすおにぎり レシピ・作り方

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子リスの台所
天かすを握ります。

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯
天かす
大さじ2
しょうが（みじん切り）
小さじ1/2
めんつゆ
小さじ1
韓国のり
2枚

作り方

  1. 1
    天かすにしょうがとめんつゆを混ぜ、ごはんと合わせて握る。
  2. 2
    韓国のりを添える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お蕎麦屋さんで天かすを頂いたので使いました。

公開日：2015/08/29
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カテゴリ
その他のおにぎり

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子リスの台所 自分がコレステロールちょっと高め＆家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

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