レンジで時短！3分焼くだけ！手羽元おつまみ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽元に火が通りやすいよう切り込みを入れ、塩をふりレンジで3分加熱します。

2. 2

   一度取り出し、裏返して、さらに2分加熱します。

3. 3

   サラダ油をひいたフライパンで乱切りにしたピーマンとレンジで加熱しておいた手羽元を入れ、3分ほど焼き目が付くように炒めます。

4. 4

   お皿に盛り付け、マジックソルトをかけたら出来上がりです。