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鴨の味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
子リスの台所
鴨肉でだしをとります。
材料(2人分)
鴨肉(薄切り)
50g
昆布だし
カップ2
おぼろ豆腐
80g
ねぎ(輪切り)
1/5本
麦みそ
大さじ1
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作り方
1
鍋に昆布だしを沸かし、鴨肉を入れ、5分中火で熱し、ねぎを加える。
2
火を止めみそを溶かし入れ、豆腐を加え一煮立ちさせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
味噌汁に鴨を入れました。
公開日:2015/01/31
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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