1歳のおさかな炒め レシピ・作り方

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junmi99
魚ニソ大好きな1歳のために。

材料(2人分)

魚肉ソーセージ
1本
ほうれん草
30g
釜あげしらす
60g
粉かつお
少々

作り方

  1. 1
    魚肉ソーセージはななめ薄切りにし、ほうれん草は細かくきざみます。
  2. 2
    魚肉ソーセージ、ほうれん草、釜あげしらすをフライパンで煎ります。
  3. 3
    釜あげしらすがカリカリになったら、粉かつおをふってできあがりです。ほかほかごはんに合います。

おいしくなるコツ

弱火でじっくり煎ります。

きっかけ

ごはんのお供になるようなおかずを考えてみました。

公開日:2014/10/19

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カテゴリ
簡単おつまみ

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junmi99 5〜15分で作れるメイン、あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので時短、簡単、そして栄養満点が重視です!

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