レンジで簡単カボチャサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種を取ったら、適当な大きさに切り、耐熱容器に入れて5～6分ほどレンジで加熱し、柔らかくする。

2. 2

   カボチャが柔らかくなったらフォークなどで潰す。

3. 3

   ハムは短冊に、玉ねぎは薄切りに、ミックスベジタブルもレンジで加熱したものを冷ましておく。

4. 4

   あら熱の採れたカボチャに、塩コショウをしマヨネーズを入れて良く混ぜる。
   ３の具を入れて、ざっとかきまぜたら完成。