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肉巻き稲荷 レシピ・作り方
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子リスの台所
稲荷をお肉で巻きました。
材料(2人分)
ごはん
茶碗2杯分
稲荷揚げ
4枚
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩
ひとつまみ
ごま
大さじ1
薄切り牛肉
8枚
☆砂糖
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆しょうゆ
小さじ1
☆めんつゆ
小さじ1
油
適量
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作り方
1
酢、砂糖、塩を合わせごはんに混ぜ、ごまを入れて混ぜ、揚げで包む。
2
フライパンに油を熱し、肉を焼き、☆を入れて炒りつける。(中火)
3
1を2で包む。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お稲荷を豪華にしました。
公開日:2014/01/11
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牛肉薄切り
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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