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簡単♪大豆の水煮☆ レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
わんちゅいちゅい
無水鍋でほったらかしレシピ☆
材料(1袋分人分)
乾燥大豆
250g
水
大豆の3倍位
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作り方
1
大豆を綺麗に洗い、一晩たっぷりの水に浸けておく。
2
鍋に1の豆と分量の水を入れ火にかける。
(浸けてあった水は捨てる)
3
沸騰したら灰汁が出てるのでしっかりとる。
4
15分位弱火で火にかけ、蓋をして火を止めて放置する。 (無水鍋使用)
5
3時間後位に鍋を開けるとほっこりやわらか大豆の出来上がり☆
6
100gずつラップして冷凍保存すると便利です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体にいい大豆を簡単に調理したくて。
公開日:2013/04/23
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