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お好み焼き風、キャベツ入りオムレツ♪ レシピ・作り方

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ponta634
朝ご飯のおかずに、ササツとできて野菜もたっぷり食べられる一品です♪ケチャップ以外にソースを掛けても美味しいです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

2個
キャベツの千切り
1枚分
わけぎ
2本
ベーコン
2枚
塩麹
小さじ1
コショウ
少々
低カロリーマヨネーズ(具に混ぜる分)
小さじ1
サラダ油
小さじ2
★ケチャップ、マヨネーズ、ソースなど
お好みで適宜
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作り方

  1. 1
    ボールに卵を割り、キャベツの千切り、ベーコンの1.5センチ幅くらいに切ったもの、わけぎの小口切り、塩麹、コショウ、マヨネーズを入れ、よく混ぜます。
  2. 2
    フライパンを熱してサラダ油を引き、生地を流し入れます。
    すぐに菜箸でグルグルとかき混ぜて均一に焼けるようにします。
  3. 3
    中火でフタをして1分ほど焼き、フライ返しで約4等分に切って、それぞれ裏返して焼きます。
    たまごに火が通れば出来上がりです。
  4. 4
    お皿に取り分け、ケチャップやマヨネーズ、ソースなどを掛けてどうぞ。

おいしくなるコツ

最初の味付けは、塩麹とマヨネーズ、ベーコンの塩気だけですので、割と薄味です。

きっかけ

キャベツを入れて、野菜たっぷりのオムレツを作ってみたら、お好み焼き風で、ソースでも美味しく食べられました。

公開日:2013/02/14

関連情報

カテゴリ
オムレツ
関連キーワード
簡単 オムレツ キャベツ お好み焼き風
料理名
お好み焼き風、キャベツ入りオムレツ♪

このレシピを作ったユーザ

ponta634 和菓子屋の女将さんです♪ 毎朝、晩のおかずや仕事の前に作っておける圧力鍋調理、簡単なフライパン料理、小豆煮や煮豆、お味噌汁など毎日の普通のおかずが中心で、ほぼ時短物です。 冷蔵庫の残り野菜やリメイク料理も多数投稿しています♪ つくレポ大歓迎!どういうところが気に入ったのか感想もお願いします。 作った画像の無い物と、画像使い回しは承認されませんのでご注意ください。

つくったよレポート( 1 件)

2013/02/15 13:09
卵と千切りキャベツ、ちくわで、塩麴がないので、普通の塩で作りました。早く焼けるし、お昼ご飯に美味しく頂きました。レシピありがとうございます。
めいび0527
早速のつくレポありがとうございます♪ とてもふっくらして、美味しそうにできましたね。 冷蔵庫の残り物で簡単にできるので、色々作ってみて下さいね♪

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