ダイエットに☆冷やし中華風キュウリレシピ・作り方

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約10分
300円前後

キュウリがたくさんあったらぜひ作って欲しいメニューです。

材料（４人分）

キュウリ: ２～３本

ハム: １パック

卵: ２個

塩: 適宜

冷やし中華のたれ: お好みで

作り方

1

キュウリはスライサーで薄く千切りにして塩もみする。
2

卵を茹でてて花形に切る。
ハムは千切り。
3

１と２を和えて冷やし中華のタレで和えたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たくさんのキュウリを戴いたので消費するために考えてみたレシピです。

公開日：2012/07/26

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関連情報

カテゴリ: きゅうり冷やし中華のたれ

関連キーワード: 簡単ダイエットキュウリ夏

料理名: 冷やし中華風キュウリ

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patapataokan 作ること食べること大好き！！毎日の節約料理をブログで公開中「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

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