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ゴーヤとたまごとレタス炒め レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
簡単でおいしい

材料(2人分)

たまご
1個
ゴーヤ
1本
レタス
二枚
サラダ油
大さじ1
牛ミンチ
170グラム
だしの素
大さじ2
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作り方

  1. 1
    レタス、ゴーヤをきる。たまごをとく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれ、牛ミンチを強火で五分いためる。
  3. 3
    レタスとゴーヤをいれ、さらに五分強火でいためる。
  4. 4
    火を弱め、といた卵を入れながらいためる。だしのもとを加えていく。
  5. 5
    味が馴染めば完成。

きっかけ

卵とゴーヤとレタスがすきだから。

公開日:2024/08/22

関連情報

カテゴリ
レタス

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へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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