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あおさと卵白2個と卵黄1個のTKG レシピ・作り方
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約15分
500円前後
へんてこへんてこママ
めちゃくちゃふわふわ
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
卵黄
1個
卵白
2個
ご飯
1膳
だし醤油
大さじ1
あおさ
20グラム
ごま油
小さじ1
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作り方
1
卵黄をまぜる。
2
卵白を泡立て器で、つのが立つまで泡だてる。
3
あおさをふやかし、ごま油にひたしておく。
4
あおさと1を混ぜたと、2と混ぜ合わせる。冷蔵庫で30分ねかす。
5
ご飯と4をまぜ、だし醤油をかけたら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
めちゃくちゃ美味しい
公開日:2023/12/28
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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