アプリで広告非表示を体験しよう

オートミールで簡単しらす混ぜご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
へんてこへんてこママ
オートミールでヘルシー丼
みんながつくった数 1

材料(一人分)

オートミール
30グラム
100ミリリットル
しらす
大さじ3
キャベツ
一枚
少々
オリーブオイル
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    キャベツをみじん切りにする。
  2. 2
    オートミールに水をくわえる。レンジで一分半加熱する。
  3. 3
    1.2を混ぜ合わせ、オリーブオイルをかける。塩で味付けする。
  4. 4
    とろっとしたら、しらすを混ぜて完成。

きっかけ

おいしくて。

公開日:2023/03/29

関連情報

カテゴリ
オートミール

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2023/04/14 09:24
シナモンかけました。
ustat

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする