フライパンでさんまの塩焼き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんまの頭と内臓を洗い流す。

2. 2

   塩をふる。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをいれて、あたためておく。

4. 4

   さんまを両面8分程度焼く。

5. 5

   こんがり焼けたら完成。