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鶏のたたきのヘルシーサラダ レシピ・作り方

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葉月.
市販の鶏のたたきを使ったヘルシーレシピです！

材料（1人分）

もやし
1/2袋
鶏のたたき
50g
玉ねぎ
1/2玉
ぽん酢
大さじ3
小ネギ
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    もやしは洗って耐熱容器に入れてラップをかけ、500w 2分で加熱する。玉ねぎは薄切りし水にさらしておく。加熱し終わったもやしに、水気を切った玉ねぎを加え、その上に鶏のたたきを乗せる
  2. 2
    小ネギを上に乗せポン酢を回しかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりとした食べ応えのあるサラダが食べたかったので

公開日：2021/09/29
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カテゴリ
もやしポン酢玉ねぎ和風のサラダ

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葉月. 食べることが好きな貧乏大学生 美味しい節約料理がんばります◎ 自分のための忘備録_φ(･_･

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