さつまいも の 濃い ヨーグルト 味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモを一口大に切り耐熱容器に入れ水分を飛ばしたいので蓋をせず600wで2分レンジにかけ天地を返しさらに2分レンジかけます。

2. 2

   レンジにかけたらヨーグルトと半量のハチミツを入れ混ぜ保存容器に分けたら上に残りのハチミツをかけて完成です。

3. 3

   ☆夏場は冷凍しておくとお弁当の保冷剤代わりになりますし、昼には自然解凍されてるのでオススメです。

4. 4

   ☆時間をおくとヨーグルトの水分をサツマイモが吸い、まわりのヨーグルトの味が濃くなるので冷凍する場合は少し時間をおいてから冷凍して下さい。