おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
簡単料理・時短
簡単豚肉料理
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
食欲そそる♪豚肉とほうれん草のにんにく醤油炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
500円前後
kiico
豚肉×ほうれん草の鉄分を吸収しやすい組合せで貧血予防に◎
にんにく醤油の味付けでご飯がすすみます!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
豚薄切り肉
200g
ほうれん草(下茹で済)
2株
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1/2
★醤油
大さじ1半
★刻みにんにく
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
ほうれん草は5㎝幅に切る。
2
フライパンに油をしき豚肉を炒める。
豚肉の色が変わってきたらほうれん草も加えて炒める。
3
★の調味料を入れて、全体に馴染ませたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある具材でメインのおかずを^^
公開日:2021/07/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
簡単豚肉料理
簡単夕食
500円前後の節約料理
にんにく醤油
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
kiico
子供も大人も食べれる味付けの 簡単に作れるものばかりです^^
つくったよレポート(
2
件)
2022/12/01 15:35
美味しかったです♪有難うございます!
ぽのぽ
2021/07/29 21:41
kiicoさんこんばんは☆ 貧血予防にぴったりのおかずですね♪ 美味しかったです(。•̀ᴗ-)✧
makicchi**
鉄分不足気味な時にオススメです♪レポートありがとうございます(^ ^)
関連カテゴリ
豚肉
おすすめの特集
もっと見る
簡単豚肉料理の人気ランキング
1
位
甜麺醤なしで出来る!簡単 ホイコーロー
2
位
子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪
3
位
豚肉となすのにんにく味噌炒め
4
位
豚肉と新玉、グリーンピースの甘辛炒め
5
位
簡単・節約♡テリテリ甘辛みその豚バラ大根
6
位
豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪
7
位
豚肉と玉ねぎのポン酢炒め
8
位
豚肉とえのきの炒め物
9
位
【簡単】玉ねぎと豚バラ薄切り肉のスタミナ丼
10
位
食べ過ぎ要注意!豚肉と茄子ともやしのンブシー
簡単豚肉料理のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
簡単夕食
TOP10
500円前後の節約料理
TOP10
にんにく醤油
TOP10
ほうれん草
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
酢
2
位
ズッキーニ
3
位
簡単
4
位
鶏むね肉 作り置き
5
位
人参
6
位
ねぎ
7
位
レモン汁
8
位
キャベツ
9
位
トルコ
10
位
トマト
関連する献立
様々なバリエーションが楽しめる「豚肉」が主役の献立
夏にさっぱりと「ゆで豚」献立
パパッと仕上げのメインおかず「豚肉のオイスターソース炒め」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
にんにく醤油の味付けでご飯がすすみます!