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半熟たまごと夏野菜サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
葉月.
タンパク質と食物繊維たっぷりのサラダです
材料(1人分)
たまご
2個
レタス
1/2玉
トマト
3個
きゅうり
1/2本
和風ドレッシング
ひと回し
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作り方
1
今回はこのたまごを使います。
大きさはどの大きさでも大丈夫です。
卵が浸るくらいの沸騰したお湯にたまごを入れて6分煮ます。
6分後冷水に浸けて、殻を剥きます。
2
あとで崩すので、綺麗に向かなくても大丈夫です。
たまごを煮ている間に、レタスとトマトを一口大に切ります。きゅうりは薄切りにして盛り付けます。一口大に切った卵を盛り付ける。
3
和風ドレッシングをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一皿で満足できるサラダを作りたくて
公開日:2021/06/21
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食べることが好きな貧乏大学生 美味しい節約料理がんばります◎ 自分のための忘備録_φ(・_・
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