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アスパラレタストマトのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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bapaksan
アスパラにヨーグルトダレがマッチ

材料（2人分）

◎アスパラ（水煮）
2～3本
◎サニーレタス
2～3枚
◎プチトマト
2～3個
◎きゅうり（ピクルス）
半本分
●ヨーグルト（プレーン）
大さじ2
●オリーブオイル
大さじ1
●レモン汁
小さじ1
●コンソメ粉
一つまみ
●塩コショウ
少々
△フライドオニオン（あれば）
大さじ1
△刻みパセリ（お好みで）
少々
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作り方

  1. 1
    アスパラは食べやすい長さに切る。レタスは一口大に切る。プチトマトは1/4に切る。キュウリは薄切り。●は合わせる。
  2. 2
    ◎を皿に盛り、●を回しかける。△を散らして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コンソメ粉の入れすぎに注意します、くどくなります

きっかけ

アスパラにヨーグルトダレがマッチ

公開日：2021/05/25
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カテゴリ
レタス

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