ツナと海苔のおじやレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単子供ごはん

材料（1人分）

ごはん: おわん半分ほど

ツナ缶: 大2

ほうれん草: 2本

青のり: ひとつまみ

ほんだし: ひとつまみ

みず: お椀一杯〜

塩: ひとつまみ

作り方

1

小鍋に水ご飯、ほうれん草ツナ缶本だしをいれ火にかけます
2

弱火で煮込み柔らかくなったら青のりをまぜ塩で味を整え完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供ように

公開日：2021/05/02

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カテゴリ: おじやおかゆほんだしツナ缶残りごはん・冷ごはん

関連キーワード: ほうれん草簡単節約青のり

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