グリーンスムージーのひんやりシャーベット！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆乳にはちみつをとかしておく。

2. 2

   ブロッコリーはレンジで一分加熱し、柔らかくしておく。少し刻む。

3. 3

   りんごは皮をむき、小さめに切る。

4. 4

   ブロッコリー、りんご、1をミキサーにいれて、一分撹拌する。

5. 5

   滑らかになったら、製氷皿に流し込む。冷凍庫で凍らせる。

6. 6

   固まったら、完成、