にんにく風味のめじかつお焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
- めじかつお 一尾
- にんにく 1個
- サラダ油 大さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1 めじかつおは開き、血合いを取り除く。綺麗に洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 2 めじかつおに塩をまぶす。
- 3 にんにくはスライスする。
- 4 フライパンにサラダ油をいれて、ニンニクを炒める。香りがしたら、めじかつおを両面八分程度焼く。
- 5 焼けたらめじかつおをお皿にだして完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かつお
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
