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かつおと芽キャベツの蒸し焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
かつおと芽キャベツを蒸し焼きに!ふっくら柔らか!
材料(一人分)
芽キャベツ
2個
かつお
一切れ
だしの素
大さじ1
だし汁
大さじ2
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作り方
1
芽キャベツは半分にきる。
2
かつおの水気をキッチンペーパーでふきとる。
3
フライパンにだし汁をいれて、芽キャベツとかつおをいれる。だしの素をふる。
4
フライパンの蓋をして10分蒸し焼きにする。
5
火を止めて五分蒸し焼きにする。味が馴染んだら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かつおを蒸し焼きにしたくて。
公開日:2021/03/03
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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