ほうれん草のごま油炒め☆ レシピ・作り方

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kiico
下茹でしてあるほうれん草でパパッと一品♪
冷凍ほうれん草でもok！
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

下茹でほうれん草
2〜3株
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ2
白いりごま
適量

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油をひき、下茹でしてあるほうれん草を炒める。
  2. 2
    火が通ってきたら醤油を加えて軽く炒める。
  3. 3
    皿に盛り、白いりごまをちらして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油の量は調整してください。

きっかけ

ほうれん草が安かったので♪

公開日：2021/02/13
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関連情報

カテゴリ
お弁当 ほうれん草100円以下の節約料理5分以内の簡単料理ごま油ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

kiico 子供も大人も食べれる味付けの 簡単に作れるものばかりです＾＾

つくったよレポート（ 2 件）

2021/03/06 21:05
レポートありがとうございました☆ 栄養たっぷりのほうれん草で簡単に一品出来ました♪ 美味しかったです(*^-^*)
はじゃじゃ
美味しそうですね♪こちらこそレポありがとうございます(๑>◡<๑)
2021/02/14 10:46
ごま油の香りが良くて、パクパクいけちゃいますね(≧▽≦) 鉄分たっぷりで嬉しいです♪
makicchi**
育ちざかりのお子さんにも女性にも鉄分たっぷり嬉しいですよね♪ 最近ほうれん草が安いので助かります(*´∀｀*)

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