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塩麹で!真鯛の切り身と大根煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
塩麹でヘルシーに煮込みました。
材料(一人分)
真鯛の切り身
一切れ
塩麹
大さじ1
水
100ミリリットル
大根
50g
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作り方
1
大根は細切りにして、レンジで柔らかくしておく。
2
真鯛の切り身の水気をキッチンペーパーでふきとる。
3
鍋に水をいれて、塩麹をとかす。
4
大根と真鯛の切り身をいれて煮込む。
5
真鯛に火が通ったら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
真鯛と塩麹があうので。
公開日:2021/02/06
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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