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柚子と酢の爽やかソテーの塩サバ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
塩サバを柚子と酢をかけながら、焼きました!さっぱり!
材料(1人分)
塩サバ
一切れ
サラダ油
大さじ1
柚子
1個
酢
大さじ1
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作り方
1
柚子は絞る。酢と柚子の汁を混ぜ合わせる。
2
フライパンにサラダ油をいれて、塩サバを両面8分程度焼く。
3
1をかけて、1分蒸し焼きにする。
4
香りがたったら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
柚子と酢があうので。
公開日:2021/01/27
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関連情報
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ゆず
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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