甘味噌の焼きおにぎりレシピ・作り方

Name: 甘味噌の焼きおにぎり
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ご飯 お茶碗2杯; ☆味噌 大さじ1; ☆ハチミツ 大さじ1; ☆粉末お出し 小さじ1; ☆すりごま 小さじ1; のり 4枚(八つ切り)

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natsu グルテンフリーで腸活中‼︎

子供のお昼ご飯に！

材料（2人分）

ご飯: お茶碗2杯

☆味噌: 大さじ1

☆ハチミツ: 大さじ1

☆粉末お出し: 小さじ1

☆すりごま: 小さじ1

のり: 4枚(八つ切り)

作り方

1

ご飯でおにぎりを作ります。
2

☆マークの材料を全て混ぜて、おにぎりに塗る。
3

魚焼きグリルで、味噌に軽く焦げ目がつくまで焼く。
4

のりを巻いて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘味噌にすることで、子供がたくさん食べてくれます。

公開日：2021/01/24

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natsu グルテンフリーで腸活中‼︎ 米粉を使ったグルテンフリー、白砂糖を使わないおやつなど、からだにやさしいレシピを心がけています。できるだけ、小麦や白砂糖を使わずに腸活しています！食事で体質改善中！！食事を変えることで健康にもダイエットにも！！野菜嫌いの4歳男子に奮闘中！子どもと一緒に食事を変えることで、健康に！