熱湯五分加熱の鶏むね肉チキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は一口サイズにして、ポリ袋にいれる。塩をいれて、揉む。

2. 2

   鶏むね肉を五分ねかす。その間に水を鍋にいれて、沸騰させる。

3. 3

   沸騰したら、鶏むね肉をいれて、五分加熱。

4. 4

   火を消して蓋をして、そのままおいておく。

5. 5

   沸騰した湯が冷めてきたら、完成。