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真鯖の柚子と酢のマリネ風焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
柚子と酢でマリネ風!さっぱり^_^
材料(一人分)
真鯖
一切れ
酢
大さじ2
柚子
1個
塩
少々
サラダ油
大さじ2
作り方
1
真鯖の水気をきり、キッチンペーパーでふきとる。塩をまぶす。
2
柚子をしぼり、酢と混ぜ合わせておく。
3
フライパンにサラダ油をいれて、真鯖を両面8分程度やく。
4
焼けたら、2をかける。
5
蓋をして二分蒸し焼きにする。
6
味が馴染んだら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱりとした酢と合わせるとおいしくて。
公開日:2021/01/24
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真さば
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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