白菜と焼きのりの美味しい玄米おにぎり! レシピ・作り方
材料(一人分)
- 玄米ごはん 1膳
- 塩 少々
- 白菜 一枚
- 焼きのり 一枚
作り方
- 1 白菜はみじん切りにする。耐熱容器にいれて、レンジで一分加熱する。粗熱がとれたら、手で水気をしぼる。
- 2 焼きのりは小さくちぎる。
- 3 玄米ごはんを温めておく。
- 4 玄米ごはん、白菜、焼き海苔を混ぜ合わせる。塩で味付けして、サランラップで巻いて握れば完成。
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