煮込み人参と玄米ご飯の混ぜご飯おにぎり！ レシピ・作り方
材料（一人分）
- 玄米ごはん 1膳
- 人参 1本
- だし醤油 おおさじ1
- みりん 小さじ1
作り方
- 1 人参は賽の目切りにする。
- 2 鍋にだし醤油、みりん、人参をいれて煮込み、柔らかくなったら、粗熱をとる。
- 3 玄米ご飯、水気をきった2を混ぜ合わせる。
- 4 サランラップでおにぎりにしたら、完成！
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