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プリプリとした柔らかな塩サバ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
酒と塩につけてフライパンで蒸し焼きするとふわふわの身になりました!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
さば
一切れ
塩
少々
酒
小さじ2
サラダ油
おおさじ1
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作り方
1
鯖の水気をキッチンペーパーでふきとる。
2
塩をまぶし、酒にひたす。冷蔵庫で1時間冷やす。
3
フライパンにサラダ油をいれて、鯖を焼く。蓋をして両面五分程度ずつ焼く。
4
焼けたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯖をおいしく焼きたくて。
公開日:2020/11/16
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2021/11/19 07:22
ぷりぷりでした。
ustat
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