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レンチンクタクタ大豆入りの野菜サラダ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
レンジで簡単大豆のサラダです^_^

材料(1人分)

水煮大豆
おおさじ2
人参
小一本
チンゲンサイ
1束
ニラ
二本
だし醤油
おおさじ1
みりん
小さじ1
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作り方

  1. 1
    だし醤油とみりんを混ぜ合わせておく。
  2. 2
    人参、ニラ、チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて、レンジで2分加熱する。
  3. 3
    2に水煮大豆と1をいれて、さらに1分加熱する。
  4. 4
    軽く混ぜたら、出来上がり!

きっかけ

大豆入りのサラダがたべたくて。

公開日:2020/11/05

関連情報

カテゴリ
大豆

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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