離乳食に！鯖の水煮缶のだし玄米お粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯖の水煮缶の身を取り除く。大きな身や骨が汁に残っている場合は取り除く。

2. 2

   鍋に、1と水とご飯をいれて弱火で10分煮込む。

3. 3

   五分火を消して蒸らしておく。

4. 4

   ご飯が柔らかくなったら、完成！